فوائد التفاح العلاجية وللرجيم

التفاح له فوائد في قشره وعصيره واستخداماته كثيرة فهو يعتبر من الفواكه المغذية التي تعطي الجسم النشاط والحيوية
ولقد اجريت دراسة في كندا على مجموعة من الناس ووجدو ان اللذين يتناولون التفاح بشكل مستمر تكون لديهم مناعة قوية ضد الامراض
وكذلك تقليل فرصة الاصابة بالسكري

* ماهي فوائد التفاح العلاجية ؟

1- التفاح غني بمضادات الاكسدة
فهو يعتبر علاج قوي ضد امراض السرطان

2- عصير التفاح مفيد جدا لعلاج الصداع

3- التفاح يعالج الامساك ويطرد الغازات

4- قشر التفاح يعتبر من مضادات الميكروبات ويساعد في علاج الالتهابات

5- يساعد التفاح في معالجة وتفتيت حصى الكلى

6- يحتوي التفاح على عناصر غذائية متكاملة فهو يحتوي على الكالسيوم واليود والمغنسيوم والبوتاسيوم والحديد والفسفور

7- يحتوي التفاح على نسبة عالية من الالياف

8- التفاح  يعالج الروماتيزم وكذلك مفيد لعلاج السعال

9- يساعد في تخفيف الوزن ومثالي في حالات الرجيم والتخسيس حيث ان سعراته الحرارية قليلة ويعمل على حرق الدهون